TAI CHI ESTILO SUN
¿QUÉ ES EL TAI CHI ESTILO SUN?
El Tai Chi estilo Sun (o Taijiquan estilo Sun) fue desarrollado a principios del siglo XX por Sun Lutang, reconocido maestro de Xingyiquan y Baguazhang, que posteriormente estudió Taijiquan estilo Wu/Hao.
El sistema de Tai Chi estilo Sun incluye formas de mano vacía y formas con armas, entre ellas la espada recta (Taijijian). Las formas presentadas en esta página se centran en la práctica de mano vacía.
El estilo Sun se caracteriza por su postura erguida, movimientos fluidos y continuos, desplazamientos ágiles y su característico “paso de seguimiento”. Al avanzar o retroceder, un pie sigue al otro, permitiendo transferir el peso del cuerpo de manera fluida mientras se mantienen el equilibrio y la coordinación.
Otra característica es el uso frecuente de abrir las manos y cerrar las manos — Kāi Shǒu 开手 y Hé Shǒu 合手 — que conectan diferentes movimientos a lo largo de la forma.
Sus posiciones relativamente altas y sus movimientos compactos pueden hacer que el estilo Sun sea accesible para personas con distintos niveles de experiencia y capacidad física. Sin embargo, una práctica correcta sigue requiriendo concentración, coordinación, una transferencia precisa del peso y práctica regular.
FORMAS DE TAI CHI ESTILO SUN
El Tai Chi estilo Sun incluye varias formas de mano vacía de diferentes longitudes y niveles. Los números utilizados para identificar las formas hacen referencia al número de pasos de cada secuencia.
La forma tradicional Sun 97 es la forma larga, mientras que la forma Sun 73 fue creada para competición. Las formas más cortas Sun 38 y 13 fueron recopiladas por el profesor Li Deyin y el maestro Tary Yip a partir de movimientos presentes en la forma tradicional.
La forma Sun 13 ofrece a los principiantes una introducción clara a los movimientos característicos, el método del paso de seguimiento y la coordinación del estilo Sun. La forma Sun 38 proporciona una base más amplia y prepara a los alumnos para las formas tradicionales o de competición más largas.
A continuación puedes ver a Patrizia realizando las formas Sun 13 y 38.
La formación de Patrizia en estilo Sun incluye las formas Sun 13, Sun 38 y la forma tradicional Sun 97. Como parte de su desarrollo continuo, su formación continúa hacia la forma Sun 73 de competición.
BREVE HISTORIA DEL ESTILO SUN
El Tai Chi estilo Sun fue creado por Sun Lutang (1860–1933), uno de los maestros más reconocidos de las artes marciales internas chinas.
Antes de desarrollar su propio estilo de Tai Chi, Sun Lutang había estudiado ampliamente Xingyiquan y Baguazhang. Posteriormente aprendió Tai Chi estilo Wu/Hao con el maestro Hao Weizhen. Su experiencia en estas tres artes internas influyó en los principios, los desplazamientos y el método de movimiento del Tai Chi estilo Sun.
El estilo fue preservado y desarrollado a través de varias líneas de transmisión. Dentro del linaje Deyin, el Gran Maestro Li Yulin fue alumno avanzado de Sun Lutang. La tradición continuó a través del profesor Li Deyin y la maestra Faye Li Yip.
Patrizia es instructora certificada por el Deyin Taijiquan Institute y ha estudiado los métodos de enseñanza del estilo Sun con la maestra Faye Li Yip.
DEYIN TAIJIQUAN LINEAGE
Linaje directo del Deyin Taijiquan Institute. Patrizia es instructora certificada por la escuela Deyin.
APRENDE TAI CHI ESTILO SUN CON PATRIZIA
Patrizia enseña Tai Chi estilo Sun adaptándose a la experiencia, los objetivos y el ritmo de cada alumno.
La formación puede incluir las formas Sun 13 y 38, la forma tradicional Sun 97, así como técnicas individuales, métodos del paso de seguimiento, coordinación, equilibrio y perfeccionamiento técnico.
Puedes aprender Tai Chi estilo Sun con Patrizia a través de clases grupales o privadas en la Costa del Sol, clases online en directo y cursos en vídeo.