Cours en ligne en Zoom et en video replays

Différents types de cours de Tai Chi et Qigong

Apprendre en cours en ligne avec Zoom est une option parfaite pour ceux qui ne peuvent pas suivre un cours dans une salle sur site pour diverses raisons: Pour vivre trop loin d’un bon professeur qualifié de Tai chi ou de Qigong pour la Santé, pour problèmes de transport, de santé ou juste par préférence.

Cours de TAI CHI hebdomadaires en interactif en Zooms

Le Tai Chi ou Taijiquan est excellent pour la santé, la mémoire, l’esprit etc mais il est aussi un art martial.  Chaque mouvement à une application martiale et est donc aussi du self defense. Mais ici, nous travaillons surtout les formes en commençons par les courtes pour être plus préparés pour faire les longues plus correctement, en souplesse et harmonieusement. 

Le Taijiquan est un art assez difficile bien qu’il ait l’air simple. Il faut beaucoup de patience, de volonté, de persevérense pour avancer vers les formes plus longues et arriver à pratiques les formes avec armes. Le beau côté c’est que lorsqu’on accroche à cet art, on ne peux plus s’en passer tellement on se sent bien après avoir pratiqué. C’est une vraie passion.

Tai Chi style Yang (Cours que en Français)

Tai Chi style Yang (Cours que en Français)

Cours pour les débutants et avancés qui veulent revoir et améliorer leur technique de Tai Chi Yang.

En septembre, nous avons apprit la forme Yang 16 des 16 mouvements.

La forme de Taijiquan 24 est la plus pratiquée au monde.

Suivez le lien et testez le 1er cours d'essais gratuit de la forme 24 sur YouTube

Ces cours sont enregistrés et disponibles pour des révisions sur YouTube pour une durée déterminée.
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Tai Chi style SUN

Tai Chi style SUN

Cours pour les débutants en style Sun.

Ce style de Tai Chi est parfait pour les personnes qui ont des problèmes de genoux ou qui recherchent tout simplement, un type de Tai Chi moins fatiguant que le Yang.

Il convient également très bien aux personnes souffrant de douleurs chroniques, car les positions sont plus hautes et les mouvements moins amples que dans le style Yang.

Lire plus sur le Taijiquan style Sun...

Ces cours sont enregistrés et disponibles pour des révisions sur YouTube pour une durée déterminée.

Vous pouvez vous inscrire pour tester le 1er COURS GRATUIT
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Cours de QIGONG SANTÉ hebdomadaires en Zoom

Améliorez votre santé et bien-être avec les cours de Qigong. Ces cours aussi appelés Qi Gong ou Chi Kung sont donnés en ZOOM et enregistrés pour révisions durant l’année académique.

Qigong Assis (cours que en Français)

Qigong Assis (cours que en Français)

Un excellent choix pour ceux qui sont en réhabilitation, qui ne tiennent pas une heure entière debout ou qui ont une maladie chronique comme la fibromyalgie, polyarthrite rhumatoïde ou autre qui les empêchent de suivre un cours normal.

Dans une bonne ambiance, nous travaillons et étirons les parties supérieures du corps avec des mouvements de Qigong (ou Chi Kung) spécifiques pour améliorer les organes vitaux représentés dans la MTC et pour la santé en général.

Voir le cours de 11h pour avoir les détails sur les bienfaits du Qigong.

OFFRE SPECIALE 2 COURS POUR UN incluant le cours de 11h pour motiver ceux qui veulent de temps en temps aussi suivre le cours en debout juste après où on apprend pratiquement les mêmes mouvements.  

Ce cours a été conçus pour que vous puissiez nous rejoindre à tous moments de l'année.
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Qigong Soft

Qigong Soft

Ce cours de Qigong Soft est un cours donné en matinée. Où le choix des mouvements et des formes de Qigong sont légèrement plus faciles à réaliser et douces que d'autres.

Dans une bonne ambiance, on pratique des mouvements de Qigong (ou Chi Kung) traditionnel, Qigong Santé et mouvements de Daoyin... après un bon échauffement avec stretching.

Dans ce cours, on apprend à bien lâcher les tensions musculaires pour mieux bouger le Qi et ainsi soulager les douleurs ou les éviter.
On apprend à garder une bonne posture pendant tout le cours pour se recréer ou garder de bonnes habitudes.
On apprend à faire des mouvements correctes et en détails pour qu'ils agissent mieux et plus en profondeur sur les méridiens pour améliorer les organes vitaux représentés dans la MTC.
On apprend à unifier le corps et l'esprit dans le mouvement et avec les énergies extérieures.

Ce cours a été conçus pour que vous puissiez nous rejoindre à tous moments de l'année.
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D’autres cours sont disponibles pour cette année et sont sur demande, en fonction des horaires et de la langue. Les mêmes cours que les existants peuvent également être ajoutées dans d’autres langues. Ceci, avec un minimum d’étudiants de la même langue dans le cours.

Yang Taiji Jian / Tai Chi Épée
En soirée

Yang Taiji Jian / Tai Chi Épée

Pour les débutants à l'épée Yang ayant de bonnes notions de Taijiquan ou pour avancés souhaitant passer en revue tous les détails techniques de cette forme courte de 16 mouvements, étant les 16 plus basiques en épée Yang.
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Qigong Santé Mawangdui Daoyin Shu
En soirée

Qigong Santé Mawangdui Daoyin Shu

Forme de Qigong Santé pour la longévité, formes créées par la famille DaoYin. Chacun des mouvements de ces formes proviennent des peintures trouvées dans une tombe à Mawangdui. La Mawangdui est une forme longue qui dure environ 20 minutes et chacun de ses 12 mouvements travaille sur les 12 méridiens.
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Messages de remerciements de nos élèves

<p>Merci à toi Patrizia pour tes cours. Professeur très à l'écoute et professionnelle avant tout.</p><p>Tu véhicule ton énergie très positive. Merci beaucoup pour ton investissement et comme chaque semaine, hâte de te retrouver !!!</p><p>Merci Patrizia d'avoir créé ce cours cela met du peps à ma vie. 😉</p>

Marie Christine Murtas

Puget sur Argens, France
<p>Un autre super cours de tai chi ce soir - merci. C'était un peu dur et çà a testé ma patience... ce qui est bien!</p><p>Je suis aussi surprise du niveau d'endurance qu'il y a aussi besoin aux cours.</p><p>Je me sens vraiment différente après les cours, un peu comme si je flottais. 🙂</p>

Kirsty Wells

Manilva, Málaga, Spain
<p>Merciiii pour votre envie de nous apporter un peu de joie, d’énergie et d'espérance à remobiliser nos muscles.</p><p>Un grand bravo pour votre professionnalisme, votre passion que vous arrivez à nous faire parvenir et à partager au travers d un écran. 🙏</p><p>Votre dynamisme, vos conseils et explications sont très précieux et motivants. 😻</p>

Cathy Pastrello

France
<p>Merci beaucoup Patrizia pour ces bons moments, adaptés à la Fibromyalgie et bien expliqués.  <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t5b/1.5/16/1f60d.png" alt="😍" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t5b/1.5/16/1f60d.png" alt="😍" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td9/1.5/16/1f64f.png" alt="🙏" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td9/1.5/16/1f64f.png" alt="🙏" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td9/1.5/16/1f64f.png" alt="🙏" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td9/1.5/16/1f64f.png" alt="🙏" width="16" height="16" /></span></p>

Mireille Mathieu

France
<div dir="auto">Merci Patrizia pour ses cours gratuits tout cet été, qui m'ont vraiment beaucoup soulagés ma fibromyalgie. <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td9/1.5/16/1f64f.png" alt="🙏" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td9/1.5/16/1f64f.png" alt="🙏" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf1/1.5/16/1f49e.png" alt="💞" width="16" height="16" /></span></div><div dir="auto"> </div><div dir="auto">L'ambiance bienveillance, et la chaleur de cœur nous a accompagné durant ces deux mois. <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td9/1.5/16/1f64f.png" alt="🙏" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td9/1.5/16/1f64f.png" alt="🙏" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td9/1.5/16/1f64f.png" alt="🙏" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf2/1.5/16/1f33a.png" alt="🌺" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf2/1.5/16/1f33a.png" alt="🌺" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf2/1.5/16/1f33a.png" alt="🌺" width="16" height="16" /></span></div>

Severine Botelho

France
<p>T'es super genial, j’adore le Qi Gong pour le côté détente, et le Tai Chi car il fait travailler en douceur tous les muscles du corps.</p><p>Je t'adresse mes chaleureux remerciements pour ton extrême motivation, perfectionnisme, investissement, adaptation en t’ajustant à nos difficultés due à la Fibromyalgie et surtout pour être une très belle personne. Encore merci 😘😘</p>

Sandra Vachère

Strasbourg, France
<p>Merci pour un autre super cours ce soir Patrizia. Je suis si contente que je t'ai trouvée pour apprendre maintenant.</p><p>J'adore ta manière d'enseigner le Tai Chi & Qi Gong. <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t10/1.5/16/1f917.png" alt="🤗" width="16" height="16" /></span> </p><p>Je t'envoies mes meilleurs vœux de Pâques ! Et simplement, tous me vœux. <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td9/1.5/16/1f64f.png" alt="🙏" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf1/1.5/16/1f49e.png" alt="💞" width="16" height="16" /></span></p>

Mary Hawn

Winnipeg, Canada
<p>Merci à toi Patrizia pour ton professionnalisme ta douceur et ta gentillesse.</p><p>Tu m as énormément apporter tant sur le plan physique que sur le plan Moral. Le Tai Chi est une des passion que nous partageons mais au delà de ça, une réelle admiration pour ce que tu véhicule.</p><p>Mille merci pour tes cours et ta bonne humeur. <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td9/1.5/16/1f64f.png" alt="🙏" width="16" height="16" /><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="font-size: 16px;"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1.5/16/2764.png" alt="❤️" width="16" height="16" /></span></span></p>

Marie Christine Murtas

Puget sur Argens, France
<p>Merci beaucoup <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t82/1.5/16/263a.png" alt="☺️" width="16" height="16" /></span> ce fut une merveilleuse découverte !! </p><p>En replay pour mon cas. Bravo pour votre geste envers les malades !</p>

Christelle Biensans

France
<p>Merci Patrizia pour ta gentillesse et ta générosité, il y a une super ambiance même si les cours de tai chi et qigong en assis et en soft sont données par visio. J'ai même sympathisé avec quelques personnes.</p><p>Au nom des fibros, merci pour ce que tu fais pour nous.  <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="font-size: 16px;"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1.5/16/2764.png" alt="❤️" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="font-size: 16px;"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1.5/16/2764.png" alt="❤️" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="font-size: 16px;"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1.5/16/2764.png" alt="❤️" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="font-size: 16px;"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1.5/16/2764.png" alt="❤️" width="16" height="16" /></span></p>

Katy Jacuzzi

France

    Taijiquan Online Instructor

     

    Patrizia Leone

    Enseignante qualifiée en

    TAI CHI & QIGONG SANTÉ

    Enseigne en Anglais, Français, Espagnol et Italien
    20 ans d’expérience en Arts Martiaux Chinois
    15 médailles d’Or ● 3e Duan ● Instructeur Niveau 2
     
    Certifiée par
    International Health Qigong Federation British Health Qigong Association
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